Pourquoi la médiation équine?
Certains événements de vie peuvent provoquer un véritable tsunami: brusques, soudains, imprévisibles, ils bouleversent l'équilibre personnel, social et familial.
Problème neurologique, maladie, burn out, rupture, déménagement, dépression, anxiété, addictions, stress post-traumatique, autant de situations qui peuvent bouleverser et modifier votre équilibre.
Et si le cheval devenait un partenaire dans la recherche d'un nouvel équilibre ?
A la recherche du "comme maintenant" , en se détachant du "comme avant" et du "comme après ".
Que vous traversiez une période difficile, que vous vous sentiez bloqué face à un projet ou ressentiez un besoin de changement, la médiation équine peut vous aider.
Notre accompagnement vous aidera à vous reconnecter à vous, à vos valeurs et à "prendre la liberté de croire en ce qui vous semble juste".
Les bienfaits de la médiation équine sont à la fois psychologiques, émotionnels, sociaux, moteurs et cognitifs.
Les séances permettent de:
- vivre l'instant présent
- vivre le lâcher prise
- vous reconnecter à vos émotions, à vos sensations
- apprendre à vivre avec vos émotions
- reprendre confiance en vous
- vous affirmer
- faire respecter vos limites
- vous dépasser
- trouver vos ressources
- etc...
De par son mode de communication, le cheval vous aidera à revoir votre propre mode de communication et à entrer en relation avec vous même, avec autrui.
Interagir avec le cheval développe la conscience de soi et le sens de l'action.
Le cadre des séances vous permettra d'évoluer à votre rythme, selon vos possibilités et vos attentes, sans jugement.